Proč se cítím tak strašně? Pokud jste v posledních pěti letech procházeli TikTok, tato otázka se pravděpodobně objevila spolu s videi žen, které pláčou nad spáleným toastem nebo křičí na své partnery, že dýchají příliš nahlas. Odpověď, ke které všichni přicházejí, je luteální fáze.
Už to není jen lékařský termín skrytý v učebnicích. Stala se kulturní značkou. Univerzální výmluva pro podrážděnost, nástroj značky pro influencery a bojiště pro reprodukční politiku.
Věda proti zkreslení
Buďme upřímní: luteální fáze je realitou. To je přibližně 14denní okno mezi ovulací a menstruací. V této době prudce stoupá hladina progesteronu a klesá hladina estrogenu. U některých žen tento hormonální nárůst způsobuje PMS (premenstruační syndrom): nadýmání, změny nálad, návaly hladu a únava.
Dr. Karen Tan, gynekoložka v Pensylvánii, poznamenává, že tato biologická realita poskytuje jasnost. “Vysvětlení toho, co se děje… umožňuje lidem pochopit proč se cítí tak, jak se cítí,” říká. To odstraňuje pocit, že špatné zdraví je záhadnou vadou ženské psychologie. Je to jen chemie.
Ale na sociálních sítích je nuance často nemilosrdně ničena. Tisíce příspěvků s hashtagem „#lutealphase“ kombinují skutečnou úlevu s hyperbolickými memy. Jedna virální skica ukazuje, jak žena ucukne z neškodného poplácání po hýždích a postříká manžela mýdlem. Konec vtipu je jednoduchý: “Můj lutein je chyba.”
Humor se trefuje do noty, protože rezonuje. Počet vyhledávání tohoto výrazu se za pět let zvýšil o 300 %. Související vyhledávací dotazy jako „cvičení v luteální fázi“ nebo „jídlo v luteální fázi“ dominují zdravotním krmivům a slibují jemnou jógu a sladké bramborové svačiny k potlačení hněvu.
Mahiho vliv a pronacionalismus
Zde se tón mění. Pro některé jde o víc než jen o zvládnutí příznaků. To je ideologie.
Emily Rae Detrix, spoluzakladatelka Make America Healthy Again (MAHA), použila tento koncept jako zbraň. V oblíbeném podcastu Culture Apothecary s Alexem Clarkem představuje Detrix luteální fázi nejen jako biologickou událost, ale jako duchovní výzvu.
Pokud žena po ovulaci neotěhotní, její tělo se podle Detrixovy logiky „rozčiluje“. “Toto je doba, kdy by vaše tělo inkubovalo potenciální dítě,” řekla Clarkovi. Žádné dítě? Jsi prostě vyčerpaný. To odráží archaické mýty o „putující děloze“, i když zabalené v balíčku moderních influencerů.
Clarke, která o sobě říká, že je „sladká konzervativec“, využívá konverzaci k propagaci antiantikoncepční rétoriky. Hormonální antikoncepce zastavuje ovulaci. Proto vymažou luteální fázi. To je špatné pro Clarke a další jí podobné. Chtějí, aby ženy přestaly užívat pilulku, aby mohly zažít své „přirozené“ cykly.
Kayla Smoke, další tvůrce obsahu ve vesmíru, uvádí, že ovulace je „životně důležité znamení“. Naznačuje, že pokud žena neovuluje kvůli antikoncepci, její tělo křičí: “Necítím se bezpečně mít dítě.”
To je příhodný příběh pro pronacionalisty. Patologizací užívání antikoncepce tito influenceři naznačují, že skutečné zdraví se rovná plodnosti. Clarke k fotce se svým snoubencem napsala popisek a naznačila, že „dokonalý“ pár zažívá luteální změny nálad, protože slouží plození.
Mezera v lékařském vzdělání
Proč je tedy nyní luteální fáze trendem? Protože zdraví žen bylo desítky let zanedbáváno.
Mary Wellmanová, docentka na Michiganské státní univerzitě, poznamenává, že ženská těla jsou „nedostatečně prostudovaná, podfinancovaná a postrádající racionalitu“. Pacienti tyto informace od svých lékařů nedostávají. Dostávají to od cizích lidí s lepším osvětlením.
Tato mezera zanechává ženy zranitelné. Vezměte si Haley Martinez, 29letou trenérku z New Jersey. Po ukončení závodní kulturistiky kvůli zdravotním problémům se její cykly vrátily, ale byly doprovázeny intenzivními, nevysvětlitelnými emocemi. Lékaři její obavy roky ignorovali.
“Bylo úlevné najít vysvětlení,” řekl Martinez. “Ale byl tam také hněv, že se to vůbec neučí.”
Když mají ženy konečně slovní zásobu pro své utrpení, chopí se toho. I když jsou vysvětlení zjednodušená.
Nebezpečí zevšeobecňování
Ne každý ve wellness průmyslu prosazuje politickou agendu. Pro mnohé je to způsob, jak se s tím vyrovnat.
Sharon Cancio, bloggerka z Floridy, roky věřila, že má deprese. “Proč se cítím tak vyčerpaný?” zeptala se. To, že věděla o luteální fázi, vše magicky nevyřešilo, ale přimělo ji to, aby přestala obviňovat svého partnera nebo svou postavu. “Teď, když vím, že tohle je to, čím moje tělo ve skutečnosti prochází… můžu se na to připravit,” řekla.
Odborníci ale varují, abyste s luteální fází nezacházeli jako s astrologií.
Tan varuje, že influenceři mění „malé nugety pravdy“ na absolutní předpisy. Uživatelé TikTok často vtipkují, že se každý měsíc stávají „nejošklivější ženou na světě“. Na každou změnu nálady pohlížejí spíše jako na univerzální zákon než jako na individuální variace.
“Existuje mnoho žargonu a všeobecných prohlášení, jako je astrologie,” říká Tan. Nejste Panna s hormonálním cyklem. Jste člověk s tělem, které kolísá.
Komercializace poklesu
Wellness průmysl rychle zpeněžuje toto biologické okno. PMS tyčinky, aromaterapeutické oleje a speciální čaje zaplavily trh. Wellman poznamenává, že pobídka je jasná: komercializovat problém a poté prodat lék.
Mezitím internet proměnil muže v předměty posměchu. Virální náčrtky zobrazují manžely, jak navigují po nášlapných minách (procházejí minovým polem): nedýchejte na ni, neptejte se na její den, nenechávejte špinavé nádobí ve dřezu.
Tohle je karikatura. Ženy se stávají darebáky ve svém vlastním těle a muži trpícími mučedníky.
“Toto je další způsob, jak mohou být ženy šikanovány,” řekl Wellman. „Říká se jim, že mohou být ‚opraveni‘, pokud si koupí tento produkt, ale skutečným problémem je, že nám chybí řádné vzdělání a zdravotní péče.“
Navigace v hluku
Rostoucí diskuse o luteální fázi je meč se dvěma ostřími. Na jedné straně upozorňuje na stavy, jako je PMSD (premenstruační dysforická porucha), která postihuje 6 % menstruujících a může zahrnovat těžké sebevražedné myšlenky. Včasné odhalení, často pobídnuté trendy na sociálních sítích, zachraňuje životy.
Na druhou stranu hrozí, že složitou biologii zredukuje na memy a politická hesla.
Martinezová, která nyní žertuje se svým partnerem, když se cítí citlivá, nabízí nadhled. “Dávejte pozor, abyste se neznehodnotili,” radí. “Naše pocity mají vždy do určité míry právo na existenci, ať už v luteální fázi nebo po celý život.”
Znalost termínu vám poskytne zkratku. To vám však nedává právo vzdát se své Agentury (schopnosti jednat), ani sebe, ani ostatních, znehodnotit svou bolest a vše zredukovat na „tento čas v měsíci“.
