Чистота нижньої білизни — основа особистої гігієни. Проте, навіть тільки що випрані труси можуть поширювати шкідливі бактерії. Вся справа в неправильному температурному режимі. Дізнайтеся з нашого матеріалу, як часто і при скількох градусах потрібно прати білизну та інші речі.
Ви можете прати нижню білизну кожен раз після чергової шкарпетки, але це не означає, що воно стає чистим. Багато хто робить все неправильно, тому фекальні бактерії можуть переноситися на всю іншу одяг, яка сушиться поруч.
Якщо включати пральну машинку менше, ніж на 40 градусів цельсія, то частинки сечі і фекалій залишаються на нижній білизні. Тільки прання при 60 градусах і вище на повному циклі може вбити шкідливі бактерії. Фахівці з гігієни акцентують на тому, що не можна прати нижню білизну разом зі скатертинами і кухонними рушниками, щоб інфекція не потрапила в організм разом з їжею.
Щоб не пошкодити делікатну мереживну білизну при високих температурах, можна додавати спеціальний дезінфікуючий засіб для прання.
Не існує чітких правил, як часто потрібно прати речі, але робити це потрібно регулярно. Наприклад, медики стверджують, що джинси потрібно відправляти в пралку після 4 — 5 шкарпетки, а бюстгальтер — після 2 -3. Піжаму слід прати два рази на тиждень, тому що вночі ми часто потіємо, створюючи на ній сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Труси ж потрібно прати щодня, після кожної шкарпетки. Бактерії, які залишаються на них, можуть викликати роздратування, прищі і грибкові інфекції.
Постільна білизна слід міняти щотижня, а подушки чистити два рази на рік. Кухонні рушники необхідно прати при температурі не нижче 60 градусів, щоб уберегти себе від харчових отруєнь, викликаних бактеріями. Банні рушники відправляйте в пральну машинку після декількох використань і обов’язково добре просушуйте.
Крім того, не забувайте протирати свою сумку і гаманець хоча б раз на тиждень, тому що на них теж накопичуються шкідливі бактерії. Те ж саме стосується і мобільного телефону — його потрібно чистити м’якою серветкою щодня.
