Старение человека — это не плавный упадок, а резкие биологические изменения, происходящие примерно в 44 и 60 лет, согласно исследованию, опубликованному в Nature Aging в августе 2024 года. Работа, возглавляемая генетиком Майклом Снайдером из Стэнфордского университета, показала, что молекулярные процессы, связанные со старением, не просто меняются со временем — они внезапно ускоряются в эти ключевые периоды.
Резкие Молекулярные Сдвиги
Исследователи отслеживали более 135 000 биологических показателей, включая данные о РНК, белках, липидах и микробиоме кишечника, взятые у 108 взрослых в течение нескольких лет. Анализируя более 246 миллиардов точек данных, они обнаружили, что примерно 81% изученных молекул показали значительные изменения либо в 44, либо в 60 лет. Это подтверждает, что старение не прогрессирует линейно, а характеризуется четкими «ступенчатыми» сдвигами в биологической функции.
Что Меняется на Каждом Этапе?
Наблюдаемые изменения не случайны. Пик в середине 40-х годов коррелирует с изменениями в метаболизме липидов, переработке кофеина/алкоголя, здоровье сердечно-сосудистой системы, а также функциях мышц и кожи. Сдвиг в 60 лет был связан с метаболизмом углеводов, функцией почек, регуляцией иммунной системы, а также изменениями в сердечно-сосудистой системе, коже и мышцах.
«Мы не меняемся постепенно со временем, происходят действительно резкие изменения», — заявил Снайдер. «Оказывается, середина 40-х — это время драматических перемен, как и начало 60-х. И это верно независимо от того, какой класс молекул вы рассматриваете.»
Пол и Менопауза
Хотя сдвиг в середине 40-х годов совпадает с наступлением менопаузы, исследование показало, что мужчины испытывают аналогичные молекулярные изменения в том же возрасте. Это говорит о том, что другие биологические факторы вносят значительный вклад в старение, помимо гормональных сдвигов у женщин. По словам метаболомиста Сяотао Шэня, необходимы дальнейшие исследования для выявления этих основных причин.
Почему Это Имеет Значение
Результаты исследования имеют последствия для понимания возрастных заболеваний. Резкое увеличение риска таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и сердечно-сосудистые заболевания, не происходит постепенно, а резко возрастает после 44 или 60 лет. Это говорит о том, что вмешательства, направленные на снижение этих рисков, могут быть более эффективными, если они ориентированы на эти конкретные возраста.
Исследователи признают, что размер выборки исследования невелик и ограничен взрослыми в возрасте от 25 до 70 лет. Однако данные предоставляют убедительные аргументы в пользу нелинейного процесса старения и подчеркивают необходимость более детальных, крупномасштабных исследований для уточнения нашего понимания того, как меняется человеческое тело с течением времени.
